主料:
烤麸适量,
干黄花菜适量,
冰糖适量,
干香菇,
几朵,
干木耳适量,
干黄花适量,
花生米,
适量(熟的)
辅料:
稻米油适量,
鸡精适量,
盐适量,
生抽适量,
老抽,
少许,
香油适量四喜烤麸的做法步骤
1.备好食材:如图,香菇洗净,泡发好撕成小块备用,烤麸用清水洗净挤干水份,冷水下锅焯水五分钟后,捞出过凉水,再次挤出水份,多清洗几遍(可以去除烤麸的酸味,这一步很关键的),切成大小适中的小方块备用
2.干木耳泡发好洗净,干黄花菜洗净浸泡十分钟后,沥干水份备用
3.炒好的花生米及冰糖备好
4.热锅冷油,下香菇翻炒片刻
5.再把木耳,黄花菜翻炒片刻后,再放入烤麸翻炒均匀
6.把花生米,冰糖放入,加入适量纯净水
7.放入适量生抽及少许老抽大火烧开转中火焖煮十分钟
8.待汤汁快收干时,加入适量香油及鸡精调味即可
9.即将出锅
10.成品图。
小窍门&温馨提示
烤麸一定要先焯水,再多清洗几遍(挤干水份),可以去除豆制品的酸味。
TAGS:
热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 烤麸
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